Sharepoint Disposable

Parce que j'ai encore galéré je sais pas combien de temps à cause d'un SelectedIndexChanged d'une dropdownlist bien caché (grrrrrr)

je joins ici les infos pour instancier/désinstancier correctement les objets SharePoint et répondre aux messages d'erreurs suivants : 

"Trying to use SPWeb object that has been closed.."

"L'objet SPWeb que vous essayez d'utiliser a été fermé ou libéré et n'est plus valide"

Best Practices: Common Coding Issues When Using the SharePoint Object Model

Best Practices: Using Disposable Windows SharePoint Services Objects 
Trying to use an SPWeb object that has been closed or disposed and is no longer valid 

et en prime, l'utilitaire dont on nous rabache les oreilles : SharePoint Dispose Checker Tool